Ejercicios para incrementar la fuerza y velocidad de los dedos
Realmente cualquier ejercicio o práctica con la guitarra ayudará a incrementar la fuerza y velocidad de los dedos, pero lógicamente algunos son mejor que otros. En este artículo trataremos de mejorar la fuerza de los dedos de forma conjunta pero también independiente, tratando de mejorar los puntos flojos de la mayoría de guitarristas (dedo meñique por ejemplo), y además mejorar la coordinación general entre mano derecha e izquierda.
Recordad que estos ejercicios pueden practicarse en cualquier parte del mástil, empezando desde cualquier traste o incluso ascendiendo/descendiendo traste a traste por todo el diapasón.
Ejercicio 1:
El ejercicio por excelencia de calentamiento, fuerza y sincronización de todos los dedos de la mano izquierda:
e-------------------------------------------------1-2-3-4-
B----------------------------------------1-2-3-4----------
G-------------------------------1-2-3-4-------------------
D-------------------1-2-3-4-7-----------------------------
A----------1-2-3-4----------------------------------------
E-1-2-3-4-------------------------------------------------
e-4-3-2-1-------------------------------------------------
B----------4-3-2-1----------------------------------------
G-------------------4-3-2-1-------------------------------
D----------------------------4-3-2-1----------------------
A-------------------------------------4-3-2-1-------------
E----------------------------------------------4-3-2-1----
Ejercicio 2:
Este ejercicio puede practicarse (debe practicarse…) de dos formas, la primera es con la siguiente digitación:
1-3 1-3 1-3 1-3 ….
Para cada cuerda, la primera nota se pulsa con el dedo Índice y la segunda con el Anular.
La otra forma es hacerlo con la siguiente digitación, os resultará mucho más complicado pero merece la pena:
2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 ….
Para cada cuerda, la primera nota se pulsa con el dedo Corazón y la segunda con el Meñique.
e-------------------------------------5--7------
B-------------------------------5--7------------
G------------------------5--7-------------------
D------------------5--7-------------------------
A-----------5--7--------------------------------
E----5--7---------------------------------------
e-7---5------------------------------------------
B---------7---5----------------------------------
G-----------------7---5--------------------------
D-------------------------7---5------------------
A---------------------------------7---5----------
E----------------------------------------7---5---
Ejercicio 3:
Este ejercicio es de los más duros, pudiera llamarse el “rompe dedos” así que tened cuidado, en el momento que notéis cualquier tipo de molestia o dolor en los dedos parad inmediatamente. El dedo Meñique es siempre el que menos fuerza tiene y el que más cuesta hacer trabajar.
La digitación es 3-4 3-4 3-4, es decir, la primera nota de cada cuerda con el Anular y la siguiente con el Meñique:
e-------------------------------------6--7------
B-------------------------------6--7------------
G------------------------6--7-------------------
D------------------6--7-------------------------
A-----------6--7--------------------------------
E----6--7---------------------------------------
e-7---6------------------------------------------
B---------7---6----------------------------------
G-----------------7---6--------------------------
D-------------------------7---6------------------
A---------------------------------7---6----------
E----------------------------------------7---6---
A partir de aquí, todos podréis crear vuestros propios ejercicios con distintas digitaciones, es cuestión de ir trabajado los dedos en grupos, por separado, etc, otra por ejemplo que se me ocurre es la de digitación 1-4 1-4 1-4 ….
e--------------------------------------4--7-----
B-------------------------------4--7------------
G------------------------4--7-------------------
D------------------4--7-------------------------
A-----------4--7--------------------------------
E----4--7---------------------------------------
Y así sucesivamente, espero que os sean de utilidad los ejercicios.
55 comentarios en “Ejercicios para incrementar la fuerza y velocidad de los dedos”
Comentarios cerrados