Jamorama - Lecciones de Guitarra

Ejercicios para incrementar la fuerza y velocidad de los dedos

Realmente cualquier ejercicio o práctica con la guitarra ayudará a incrementar la fuerza y velocidad de los dedos, pero lógicamente algunos son mejor que otros. En este artículo trataremos de mejorar la fuerza de los dedos de forma conjunta pero también independiente, tratando de mejorar los puntos flojos de la mayoría de guitarristas (dedo meñique por ejemplo), y además mejorar la coordinación general entre mano derecha e izquierda.

Recordad que estos ejercicios pueden practicarse en cualquier parte del mástil, empezando desde cualquier traste o incluso ascendiendo/descendiendo traste a traste por todo el diapasón.

Ejercicio 1:

El ejercicio por excelencia de calentamiento, fuerza y sincronización de todos los dedos de la mano izquierda:

e-------------------------------------------------1-2-3-4-
B----------------------------------------1-2-3-4----------
G-------------------------------1-2-3-4-------------------
D-------------------1-2-3-4-7-----------------------------
A----------1-2-3-4----------------------------------------
E-1-2-3-4-------------------------------------------------

e-4-3-2-1-------------------------------------------------
B----------4-3-2-1----------------------------------------
G-------------------4-3-2-1-------------------------------
D----------------------------4-3-2-1----------------------
A-------------------------------------4-3-2-1-------------
E----------------------------------------------4-3-2-1----

Ejercicio 2:

Este ejercicio puede practicarse (debe practicarse…) de dos formas, la primera es con la siguiente digitación:

1-3 1-3 1-3 1-3 ….

Para cada cuerda, la primera nota se pulsa con el dedo Índice y la segunda con el Anular.

La otra forma es hacerlo con la siguiente digitación, os resultará mucho más complicado pero merece la pena:

2-4 2-4 2-4 2-4 2-4 ….

Para cada cuerda, la primera nota se pulsa con el dedo Corazón y la segunda con el Meñique.

e-------------------------------------5--7------
B-------------------------------5--7------------
G------------------------5--7-------------------
D------------------5--7-------------------------
A-----------5--7--------------------------------
E----5--7---------------------------------------


e-7---5------------------------------------------
B---------7---5----------------------------------
G-----------------7---5--------------------------
D-------------------------7---5------------------
A---------------------------------7---5----------
E----------------------------------------7---5---

Ejercicio 3:

Este ejercicio es de los más duros, pudiera llamarse el “rompe dedos” así que tened cuidado, en el momento que notéis cualquier tipo de molestia o dolor en los dedos parad inmediatamente. El dedo Meñique es siempre el que menos fuerza tiene y el que más cuesta hacer trabajar.

La digitación es 3-4 3-4 3-4, es decir, la primera nota de cada cuerda con el Anular y la siguiente con el Meñique:

e-------------------------------------6--7------
B-------------------------------6--7------------
G------------------------6--7-------------------
D------------------6--7-------------------------
A-----------6--7--------------------------------
E----6--7---------------------------------------

e-7---6------------------------------------------
B---------7---6----------------------------------
G-----------------7---6--------------------------
D-------------------------7---6------------------
A---------------------------------7---6----------
E----------------------------------------7---6---

A partir de aquí, todos podréis crear vuestros propios ejercicios con distintas digitaciones, es cuestión de ir trabajado los dedos en grupos, por separado, etc, otra por ejemplo que se me ocurre es la de digitación 1-4 1-4 1-4 ….


e--------------------------------------4--7-----
B-------------------------------4--7------------
G------------------------4--7-------------------
D------------------4--7-------------------------
A-----------4--7--------------------------------
E----4--7---------------------------------------

Y así sucesivamente, espero que os sean de utilidad los ejercicios.

 

46 comentarios en “Ejercicios para incrementar la fuerza y velocidad de los dedos”

  1. Francisco dice:

    El tercer ejercicio es mortal! Muy buenos gracias

  2. Pechuga dice:

    Suelo hacer bastante el del meñique, porque no tengo un dedo, es un cacho de carne con una uña :lol: pero poco a poco empieza a dar sus frutos :)

  3. JOSE R. FRANCO dice:

    Sabe alguien dónde puedo conseguir el metodo Ejercicios d Coordinación de M. López Ramos, en Casa Wagner no lo hay, ni en Casa Werkamp, gracias estoy en en el D.F.

  4. GuitarMan dice:

    Perdon pero me parece una soberana estupidez llamar a el tercer ejercicio el “rompe dedos” y todo lo que le sigue,como si no existiera ejercicio mas complicado,duro y dificil que ese:S.

  5. Alex dice:

    Para un guitarrista novel es un ejercicio bastante estresante y duro para el dedo meñique, otra cosa es en guitarristas avanzados, estos ejercicios van dirigidos a principiantes.

    Un saludo.

  6. Trackback: Desafinados.es
  7. Beto dice:

    simplemente GRACIAS!!!!

  8. EDGAR dice:

    MUCHAS GRASIAS.
    Y DIFICIL EL TERCER EJERCICIO

    SALUDOS

  9. Monti dice:

    Gracias a todos los q comparten conocimientos,ayuda mucho a orientarse a los q empezamos en esto.
    y a todos esos q van de flipaos q lo saben todo,ellos tb un dia estuvieron como nosotros,y se agradeceria q se abstuvieran d los comentarios de sobraos d siempre,gracias.

  10. betovhen dice:

    gracias por compartir sus conocimientos
    GRACIAS!!!!!

  11. GUILLERMO dice:

    GRACIAS AMIGO, ME RESULTO MUY UTIL. DIOS TE BENDIGA.

  12. Chema Garcia dice:

    lo mejor que pueden hacer o por lo menos ami me ayudo mucho es hacer escalas cromaticas (1-2-3-4) con metrono, es decir hacer el patron 1-2-3-4 por todas las cuerdas hasta la octava y volver a una velocidad determinado uilizando siempre el metronomo, y poco a poco ir incrementando velocidad!!!!! es importante siempre estar relajado si no estas relajado es recomendable bajar la velocidad!!!!!
    Saludos

  13. facundo dice:

    porfavor, yo resien empieso y soy zurdo (alreves que la mayoria) necesito algunos ejersicios. mi e-mail es zippo_xeneize@hotmail.com.gracias

  14. Juan Plazas dice:

    yo tengo uno mucho mejor … para los interesados..supermegargy@hotmail.com…se los compartire con gusto..adios!!!

  15. Nicolas dice:

    en si los ejercicios no estan dificiles y como bien dijeron algunos son para principiantes .. io esperaba encontrar ejercicios para mejorar mi velocidad en el anular por qe ese es mi punto debil

  16. ADALID dice:

    Soy guitarrista ya de rato y le k si le veo complicacion es alternar los cuatro dedos con esta convinacion y a una velocidad rapida siendo la siguiente forma 1-3-2-4 y al reves intentenlo este es buneo para las escalas pentatonicas lol.

  17. juanseee dice:

    eei , que tal. bueno mi idea para todos estos ejercicios es que se empieze y termine invertidos, es decir asíí.
    e————————————-7–5——
    B——————————-7–5————
    G————————7–5——————-
    D——————7–5————————-
    A———–7–5——————————–
    E—-7–5———————–por ejemplo—————-

  18. Dani dice:

    Muchas gracias!! Es muy bueno =D

  19. patakan dice:

    el tercer ejercicio ,( a fin de agilizar el meñique ) podeis variarlo un poco pulsando tal como indica pero cuando tapeis con el meñique soltad y tapad 3 o 4 veces rapido. SIEMPRE QUE LA MANO COMIENZE A ESTRESAR Y MOLESTAR DEJADLO UN RATO Y PACIENCIA. en un par de semanas el dedo ya parecera vuestro

  20. ariel dice:

    me pueden pasar xfa un ejercicio para dedo anular me es difícil trabajar con este dedo no puedo levantar lo sin que levante el dedo meñique o lo contrario no puedo bajar el meñique y lvantar el anular gracias

  21. ariel picagua dice:

    me pueden pasar xfa un ejercicio para dedo anular me es difícil trabajar con este dedo no puedo levantar lo sin que levante el dedo meñique o lo contrario no puedo bajar el meñique y lvantar el anular gracias espero algo

    1. betovhen dice:

      Amigo te recomiendo el Guitar speed Trainer, y te va a ablandar hasta la médula, pero tranqui. Espero te sirva, Abrazo!!!

  22. erick dice:

    deberian o deberias ser mas claro y poner cosas que de verdad sirvan, toco la guitarra poco perome gustaria saber cosas que ya e decubierto sin saber tocar… y si por si acaso tenes un ejercicio mas complicado te agradeceria que lo publique o me lo mandes a mi email… aaahhhh tambien las escalas de punteos( pero no la copies de otras paginas porque no le entiendo ni jota) y esplicadas que cuerda va 1ro 2do y asi sucecivamente ok? te lo agradeceria y te lo agradecerianmucho las personas que visiten tu pagina.. bueno soloes unasugerencia paeso sonlos comentarios no weno suerte hasta pronto

    1. Middnight dice:

      Y porqué decis que no sirven? Estos ejercicios siempre sirven. Y no son los únicos existentes, hay a montones. En esta página, en otras, y podés inventar las tuyas.

      Me parece que lo tuyo fue nada mas llenarte la boca :P.

      Si querés cosas mas “complicadas” (que es relativo, porque esto tambien puede ser complicado si lo tocás a tu máximo de velocidad al tempo que puedas), buscá en esta página y seguro encontrás.

      En fin. Meh.

  23. Angel Fallen dice:

    jaja el ejerciocio 3 esta genial jaja me demasiada rizaa q el dedo anular como q se me duerme y se mueven kasi al mismo tiempo q el meñique jeje

    saludosss

  24. yoeldri dice:

    todos los ejercicio estan buenos solo se nesesita practicar y gracias…..

  25. hernan dice:

    intercala los de dodos ,las cuerdas,los trastes, usa estiramientos,ligues,barridos. a la mayor velocidad que puedas dandole sentido.

  26. legitimoxx dice:

    muy mal estos ejercicios has estos :
    e: -1-3-2-4 e:-1-4-2-3
    b: -1-3-2-4 b:-1-4-2-3 1_indice
    g: -1-3-2-4 tenica 1 y tecnica 2 g:-1-4-2-3 2_medio
    d: -1-3-2-4 d:-1-4-2-3 3_anular
    a: -1-3-2-4 a:-1-4-2-3 4_meñique
    e: -1-3-2-4 e:-1-4-2-3

    repitelo aumentando un traste

  27. joel dice:

    para poder tocar con mayor velocidad es muy necesario que tengas gran movimiento en tu dedo meñique???por que veo que hay quines tocan rápido utilizando meñique y kienes no

  28. Jostin dice:

    la verdad no está tan dificil el “rompe dedos” porque yo en un toque me enrede y hice con los dedos 3 y 4 —5-7-5-7-5-7 etc y no fue tan dificil entonces el otro me quedó mas facil :)

  29. jorge dice:

    ta bueno todos los ejercicios

  30. diego dice:

    muchas gracias esta muy bueno

  31. ramon dice:

    hace diez años me corte el tendon en la parte superior del dedo indice de mi mano izquierda,alguien tiene ejercicios para poder recuperar todo el movimiento del dedo?puedo doblarlo a 90 grados para segun que acordes y ya no te digo para saltos de cuerda el dolor es insoportable,empieza a incharse hasta casi no poder moverlo,gracias.

  32. alonso dice:

    todos los ejercicios estan buenos de pende la persona ke esta aprendiendo ke le ponga ganas

  33. William dice:

    buen tuto,,, tendras ejercicios para incrementar la fuerza en los dedos de la mano derecha,,,,,,,,,,, para utilizar la púa en los dedos (pulgar e indice) y tocar con al mismo tiempo con los tres dedos restantes?

  34. eduardo O dice:

    todos son buenos haganlos TODOS, recuerden, que HAY que SER TERCOS Y OBSESIONADOS Y VERAN !

  35. henry corrales arlex dice:

    Son magníficos estos ejercicios. Por dios si estas herramientas no se aprovechan no se puede hacer más. Felicitaciones

  36. Alejandro Santiago dice:

    Ahora que hay tiempo en verano… a tope =D

  37. Moncho dice:

    buenos, ejercicios si os cansa los dedos un poco, metanlos por el culo y luego sigan… va de puta madre

  38. maeio dice:

    A alguien tambien le pasa que cuando hace en el ejercicio numero dos cuando flexionan el meñique tambien el anular lo hace? :(

  39. el gaucho dice:

    necesito saber que significa el # encima de la cuerda ej: ______7____5____7____5

  40. Archerito dice:

    Esta buenicimo gracias :D

  41. Julian dice:

    Muchas gracias a practicar

  42. brayan quitian dice:

    Excelente explicasiones me hicieron ver muchas cosas excelentes en la forma en que uno desarrolla dicha destreza
    Gracias.

  43. Dr. Maison dice:

    yo tengo una limitacion fisica con el dedo anular de la mano izquierda … y me enseñaron de chico a usar la guitarra como los derechos, aunque siempre me parecio mejor del otro lado. Existe alguna cirugia para solucionar este problema? con los ejercicios apenas mejora pero sigue estando ahi como una carga pesada.

  44. Javier Bermudez dice:

    Men No Tienes velocidad con ceguilla?

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